FOIRE AUX QUESTIONS
Qu'est ce qu'une thérapie de couple ?
La thérapie de couple est une forme de psychothérapie qui aide les partenaires engagés dans une relation amoureuse à mieux comprendre leur dynamique, résoudre les conflits et améliorer leur communication.
Quand faire une thérapie de couple ?
- Problèmes de communication et disputes fréquentes ;
- Infidélité ou perte de confiance ;
- Besoin de faire un point sur son couple
- Manque de complicité ou d’intimité
- Difficultés liées à l’éducation des enfants ;
- Crises liées aux finances ou au travail ;
- Volonté de se séparer de manière apaisée.
- En préparation des grandes étapes de la vie à 2 (mariage, parentalité….)
Quelle est la durée d'une séance ?
Une séance de thérapie de couple dure environ 1h00.
Quel est le tarif d'une séance de thérapie conjugal ?
Le tarif d’une séance est de 100€.
Combien de séances seront nécessaires ?
La durée de la thérapie de couple est très variable selon la situation de chaque couple. Le nombre de séances varie selon les difficultés rencontrées et l’implication des personnes. De manière générales 3 à 4 séances permettent déjà d’avoir des résultats et des outils concrets pour son couple.
Les séances se feront seul(e) ou en couple ?
Je reçois les personnes en couple de manière générale. Parfois certaines situations nécessitent une ou plusieurs séances en individuel. Cela peut se faire à votre demande ou à la mienne.
Quelle sont les méthodes utilisées ?
Thérapie systémique : comprendre la dynamique du couple
Thérapie centrée sur les émotions (EFT) : identifier les blessures affectives
Approche comportementale et cognitive (TCC) : modifier les schémas négatifs
Programmation neuro-linguistique (PNL)
Communication non violente (CNV)
Et si mon/ma partenaire ne veut pas venir ?
Je reçois très souvent des personnes en couple qui consultent seul(e). Ces accompagnements sont tout autant efficaces et pertinents pour aborder vos difficultés de couple.
La thérapie de couple est-elle toujours efficace ?
Le succès d’une thérapie conjugale dépend en grande partie de la volonté du couple de rebâtir quelque chose ensemble. Les deux partenaires doivent être honnêtes et sincères dans leurs échanges . En revanche, si le couple est allé trop loin dans la blessure réciproque ou si l’un des deux a trop changé, il peut arriver au thérapeute d’aider le couple à « mieux se séparer » pour le bien des partenaires et des enfants, s’il y a lieu.
Peut-on consulter seul ?
La thérapie de couple peut être seul ou en couple. Idéalement, la thérapie de couple s’envisage à 2. Mais on peut aussi consulter seul dans un 1er temps lorsque l’autre partenaire a des réticences ou des blocages. Une thérapie de couple enclenchée seul rejaillit toujours sur le couple et peut donner ensuite envie à l’autre partenaire de participer.
Quelle est la politique d'annulation ?
Sauf urgence, la séance doit être annulée ou reportée au minimum 48h à l’avance. Sinon la séance sera due.